קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

אורז שקדים עם רוטב פטל

אורז שקדים עם רוטב פטל
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אורז שקדים עם רוטב פטל יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 509 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, פטל, חלב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: עוגת שקדים עם רוטב פטל, עוגת גבינה שקדים עם רוטב פטל, ו פנקייק קמח שקדים עם רוטב פטל.

הוראות

1
בסיר גדול מעל חום בינוני, להביא 4 כוסות מים, אורז ומלח לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים במשך 15 דקות או עד אורז רך ונוזל נספג. מערבבים בחלב וסוכר. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; להפחית את החום ומבשלים, חשוף, עד חלב נספג ואורז הוא שמנת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
אפונה גויה®אפונה גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום; מערבבים שקדים ותמצית. מגניב מעט; כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
3
בינתיים, בסיר אחר, לשלב עמילן תירס ומים הנותרים; להוסיף פטל. מביאים לרתיחה על חום בינוני; להרתיח ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
הסר מהחום; מערבבים במיץ לימון. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
5
רק לפני ההגשה, קרם שוט עד פסגות רכות טופס; לקפל לתוך תערובת אורז. כפית לתוך מנות אישיות העליון עם רוטב פטל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פטלרוטב פטל
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
אפונה גויה®אפונה גויה®
6
מקשטים עם מנטה אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)