אטריות קנבוס וסינית גולמיות
המתכון הסיני קנבוס גלם & אטריות קישואים מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה אחת מכילה 266 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. לך לחנות ותביא את מיסו, ג'ינג'ר, תמארי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו בראוניז זרעי קנבוס גלם, אטריות קישואים גלם עם זרעי קנבוס פסטו, ו אטריות קישואים סיניות גולמיות (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את האטריות ואת פלפל טחון (ים) בקערה גדולה ולזרוק.מערבבים את כל המרכיבים הנותרים יחד, למעט זרעי קנבוס.
יוצקים את הרוטב לתוך צנצנת מייסון זכוכית ומערבבים את זרעי קנבוס.רגע לפני ההגשה, יוצקים על 1/2 כוס הרוטב על תערובת אטריות ולזרוק לערבב.
להוסיף רוטב יותר אם תרצה.אחסן כל רוטב שנשאר בצנצנת זכוכית ולהשתמש כמטבל לירקות או רוטב לסלט.