אטריות שומשום בוטן קרות

צריך מנה עיקרית טבעונית? אטריות שומשום בוטן קרות יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 673 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. אם יש לכם בצל ירוק, גזר, שמן שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אטריות שומשום בוטן קרות, אטריות שומשום בוטן קרות, ו אטריות שומשום בוטן קרות.