אטריות שומשום של אליז

צריך מנה עיקרית טבעונית? אטריות שומשום של אליז יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 350 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ לאכול טוב יש 243 אוהדים. אם יש לכם רוטב סויה, שמן שומשום, ספגטי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-25 דקות. נסו מתכון אטריות שומשום של אליס, שומשום קרוש טונה & אבוקדו עם אטריות שומשום חריף קישואים, ו דבש-טריאקי אצבעות עוף עם זרעי שומשום עם אטריות צלופן שומשום אפונה הצמד (מתכונים דומים).