קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות32
ציון בריאות1
אירועיםסופרבול
מגזין

אי אמרלד דיפ

אי אמרלד דיפ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של הר ד ' אובר, אז תנו הזדמנות ל לטבול האי אמרלד. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 32 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך מלח מתובל, ירקות וקרקרים, בצל, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. נסו עוגת האי אמרלד, עוגת קפה אי אמרלד, ו צ'יפס גבינה עם רוטב האי אמרלד (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה שלבו מיונז, שמנת חמוצה, קורנביף, בצל, פטרוזיליה, 1 כף שמיר ומלח מתובל. מכסים ומכניסים למקרר למשך הלילה. עקוב אחר תבנית השמרוק הגדולה על פיסת נייר שעווה; לגזור.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
בשר משומרבשר משומר
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
שמירשמיר
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מניחים על כיכר. בזהירות לחתוך ולהסיר שמרוק;להפריש. חלול כיכר והשאיר 1/2 אינץ'. מעטפת.
3
חותכים לחם שהוסר וחתכו את שמרוק לקוביות. ממלאים פגז עם מטבל; מפזרים שמיר שנותר.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
שמירשמיר
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
4
מגישים עם קוביות לחם, ירקות וקרקרים.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
לכריכהלכריכה