מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות7
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
בורגרים בקר בגריל
עוגת מרנג קפואה
קל סלאו אפל קול
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
מתכונים קשורים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
מגזין

אמנון עם טרגון ורוטב תירס מתוק

אמנון עם טרגון ורוטב תירס מתוק
אמנון עם טרגון ורוטב תירס מתוק נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 369 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שאלוט, חצי וחצי, טרגון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מחרוזות סינר יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. מתכונים דומים: מבשלים את הספר: חצוצרות שחורות ותירס מתוק ברוטב שמנת טרגון, אמנון אפוי עם טרגון-בצל ירוק מלית ורוטב חמאה, ו מוקפץ תירס מתוק עם עגבניות טרגון.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מחממים מחבת גדולה לחום גבוה בינוני.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
הוסף 1 כף חמאה ולאחר מכן להוסיף שני פילה למחבת. מבשלים 3 עד 5 דקות, עד חום זהוב על הקרקעית. הפוך ומבשל עוד 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מניחים פילה על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
מטגנים את שני הפילה האחרים באותו אופן ומניחים אותם על תבנית האפייה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
6
מניחים פילה בתנור במשך 5 דקות בזמן שאתה מסיים את הרוטב.מבשלים שאלוט עד שקוף, כ 3 דקות, תוך ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
מוסיפים תירס ומבשלים עוד 3 עד 5 דקות, עד תירס משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
8
מוסיפים חצי וחצי למחבת ומערבבים, מגרדים חתיכות מתחתית המחבת. מבשלים מעל חום בינוני עד רוטב מופחת מעט.
מרכיבים שתצטרך
חצי וחציחצי וחצי
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
9
הוסף טרגון טחון טחון, טבסקו ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
10
הסר מהחום.צלחת מיד, כפית רוטב על צלחת ולאחר מכן להוסיף פילה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
11
מוסיפים עלי טרגון ומגיעים מתירס כקישוט.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
1
אמנון אפוי עם ירקות ופטה, מטבח קלינס
מרכיבים שתצטרך
אמנוןאמנון
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
2
אמנון עם רוטב פימנטו, פשוט מתכונים
מרכיבים שתצטרך
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
אמנוןאמנון
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3
חבילת נייר Tilapia, שנה של בישול איטי
מרכיבים שתצטרך
אמנוןאמנון
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
אמנון עם שקדים, מטבח ללא חת
מרכיבים שתצטרך
( 23)( 23)
אמנוןאמנון
5
טאקו טילפיה, ממוסגר
מרכיבים שתצטרך
אמנוןאמנון
6
Tilapia Tostadas, מה בישול?אמנון ואטריות תה ירוק, סלאש אוכל פורסם על ידי דונה
מרכיבים שתצטרך
תה ירוקתה ירוק
TostadasTostadas
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
אמנוןאמנון
תפוחים מתובלים מזוגגים
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון