אמפנדס בשר בקר וזית

מתכון בשר בקר ואמפנדות זית יכול לספק את התשוקה האירופית שלך בערך 58 דקות. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 351 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצה, קמח, קיצור, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: Tunan And Green Olive Empanadas, אמפנדס בשר, ו אמפנדס בשר.