קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות17
מגזין

אן היא לא המקרוני וגבינה הממוצע שלך.

אן היא לא המקרוני וגבינה הממוצע שלך.
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, מקרוני וגבינה טבעוני, ו שלוש גבינות מקרוני וגבינה תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוצצים את הירקות לכל הגדלים וצורות שאתה רוצה, אבל קטן מספיק כדי להתאים על מזלג. לגרוס את בצע את הלב שלך צ ' דר טבעוני, הזמנת 2 כפות לציפוי. הגדר מים פסטה לרתיחה.הפוך רו על ידי התכת האיזון כדור הארץ בסיר קטן ואז הוספת קמח האורז עד שהוא הופך משחה חמה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
קמח אורזקמח אורז
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
הוסף ½ כוס soymilk לרובה ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
סוימילקסוימילק
3
מוסיפים את הגבינה, ו 3 כפות שמרים, ומערבבים עד שהוא נמס. הוא יימס, בסופו של דבר. אם הרוטב שלך צריך יותר נוזלי, להוסיף soymilk.ירקות מטוגנים בשמן, עם מלח ופלפל, עד רך, אבל פריך. מטילים אטריות וירקות עם רוטב הגבינה במחבת בטוחה לתנור, טעם לתיבול, ומעל עם השמרים הנותרים וצ ' דר טבעוני שמור.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
סוימילקסוימילק
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
אופים ב 375 במשך 15-20 דקות עד גבינה נמסה. תהנה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן