אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, אננס חזיר מוקפץ עשוי להיות מתכון אדיר ללא גלוטן וללא חלב לנסות. תמורת 1.24$ למנה , תקבלו מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -26 גרם חלבון , 8 גרם שומן , ובסך הכל 570 קלוריות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש ג'ינג'ר טחון, רוטב סויה, אורז ושמן קנולן. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 71% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מוקפץ אננס חזיר , טופו אננס מוקפץ , ו- Stir Fry פרוס חזיר עם ג'ינג'ר צעיר ובצל אביבי - מוצג בקבוצה .
הוראות
1
מסננים את האננס, שומרים 1/4 כוס מיץ; לְהַפְרִישׁ. בקערה קטנה מערבבים 2 כפות עמילן תירס, כף מים, אבקת שום וכף מיץ אננס שמור.