אנצ'ילדות עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אנצ'ילדות עוף. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 744 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 46 גרם שומן. אם יש לכם מרק עוף פחות נתרן, שיני שום, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: אנצ'ילדות דה פולו (אנצ' ילדות עוף), אנצ'ילדות עוף (אנצ' ילדות דה פולו), ו Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas טורקיה ירוק צ'ילה).
הוראות
חום 1 כף שמן במחבת גדולה ovenproof מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים עוף למחבת; מטגנים 6 דקות בכל צד.
מניחים מחבת בתנור; אופים ב 375 במשך 10 דקות או עד שנעשה.
הסר עוף מחבת; תן לעמוד 15 דקות.
הסר בשר מעצמות; לגרוס. להיפטר מעצמות.
מניחים עוף בקערה בינונית; מערבבים בגבינת שמנת, 2 כפות כוסברה, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל שחור.
מחממים סיר בינוני על חום בינוני-גבוה.
הוסף הנותרים 1 כף שמן למחבת, מערבולת מעיל.
מוסיפים בצל, ומטוגנים במשך 5 דקות או עד רך, ערבוב מדי פעם.
להוסיף שום; לטגן במשך 30 שניות, ערבוב כל הזמן.
הסר 3 כפות תערובת בצל; להוסיף עוף.
להוסיף אבקת צ ' ילי, פלפל אדום, כמון לתערובת בצל שנותר במחבת; לטגן 30 שניות, ערבוב כל הזמן. מערבבים במרק עוף, 3/4 כוס מים, ועגבניות; מביאים לרתיחה. קרע 1 טורטייה לחתיכות קטנות; מוסיפים לתערובת עגבניות. להפחית את החום בינוני, ומבשלים 30 דקות, ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום; תן לעמוד 10 דקות. בזהירות לשפוך תערובת עגבניות לתוך בלנדר, ולעבד עד חלקה.
מורחים 1/2 תערובת עגבניות כוס בתחתית זכוכית 11 x 7inch או צלחת אפייה קרמיקה מצופה קלות עם ספריי בישול. חם הנותרים 8 טורטיות על פי הוראות החבילה. כפית על 1/4 תערובת עוף כוס במרכז כל טורטייה; להתגלגל.
מניחים את צד התפר למטה בצלחת מוכנה.
יוצקים שאריות תערובת עגבניות מעל טורטיות מלאות.
מפזרים טורטיות מלאות עם גבינת צ ' דר.
אופים ב 375 במשך 25 דקות או עד תוסס מעט השחמה.
הערה יין: אנצ ' ילדות עוף אלה להשתמש בשר ירך ותבלינים עבור טעם גדול. במקרה זה, באמצעות תערובת אדומה בהירה כמו עיזים לעשות לשוטט חברת יין אדום 2008 ($
מתאים באופן מושלם לפיאסטה. Jeffery Lindenmuth