אספרגוס אופים

אספרגוס אופים לוקח מסביב 1 שעה ו -15 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 15 מנות עם 236 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-90 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם אספרגוס, מלח, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 57%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון אספרגוס אופים, אספרגוס חזיר אופים, ו אספרגוס ואפייה שוויצרית.