אספרגוס חמאה משחימה

אספרגוס חמאה משחימה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חמאה, מלח כשר, שן שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו אספרגוס חמאה משחימה, אספרגוס חמאה בלסמי משחי, ו אספרגוס קלוי עם חמאה משוננת (מתכונים דומים).