אספרגוס מוקפץ

המתכון מוקפץ אספרגוס יכול להתבצע בסביבות 20 דקות. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. רק מעטים מאוד אהבו את התוספת הזו. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטב סויה, אספרגוס, קליפת לימון וגבינת פרמזן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 71%, וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם אספרגוס מוקפץ, אספרגוס מוקפץ, ו אספרגוס מוקפץ.