אספרגוס עם חמאת קארי
אספרגוס עם חמאת קארי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך אספרגוס, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו אספרגוס עם חמאת קארי, לבעוט כמה אספרגוס: ניוקי חמאה חום עם אספרגוס ואפונה, ו אספרגוס עם מטבל קארי (מתכונים דומים).