אספרגוס עם רוטב שום קלוי

אספרגוס עם רוטב שום קלוי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-3 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לכם מלח, מיץ לימון, שום קלוי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 15 דקות. נסו אספרגוס קלוי ברוטב שום לימון, אספרגוס קלוי-שום, ו אספרגוס קלוי-שום (מתכונים דומים).