אפונה ירוקה עם פטריות

אפונה ירוקה עם פטריות עשויה להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 125 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, מלח, רוזמרין וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אפונה ירוקה ופטריות, פולנטה עם שעועית ירוקה, פטריות, אפונה, כרישה, ו לבבות ארטישוק, אפונה ירוקה ופטריות ברוטב לימון.