קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפייה כתומה-משמש

אפייה כתומה-משמש
כתום - משמש לאפות הוא מנת תוספת צמחונית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 287 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב, תמצית vanillan, גלילי שמרים כתומים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו אפיית עוף משמש-כתום, אפיית עוף משמש, ו לא לאפות ברים שקדים משמש (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד הראשון 7 מרכיבים עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
לפרק לחמניות כתומות, ולקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3
מניחים בתבנית אפייה משומנת קלות 11 - x 7 אינץ'. לזרוק משמשים מיובשים עם לחמניות בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
משמשים מיובשיםמשמשים מיובשים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
יוצקים תערובת ביצה מעל; נקודה עם חמאה. כיסוי וצינה 4 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
5
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
אופים תבשיל 55 דקות עד 1 שעה או עד סט וזהב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.
8
* 1 תחליף ביצה כוס ניתן להחליף חלמונים וביצים שלמות.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות