אפיית לחם: לחמניות קינמון עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 442 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך קמח לחם, חמאה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אפיית לחם: קינמון תפוחים לחמניות מתוקות, אפיית לחם: לחמניות שקדים, ו אפיית לחם: קשרי קינמון (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה של מערבל לעמוד שלך, לשלב את המים, דבש ושמרים. להפריש עד שזה מבעבע, כ -10 דקות.
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיף את קמח הלחם, יוגורט וביצה. ללוש עם הוו הבצק עד התערובת חלקה וגמיש.
מרכיבים שתצטרך
קמח לחם
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מוסיפים 4 כפות של החמאה, הסוכר והמלח. ללוש עד שהם משולבים באופן מלא.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
צור את הבצק לכדור, להחזיר אותו לקערה (אין צורך לשמן את הקערה; יש לו מספיק חמאה כדי למנוע ממנו דבק יותר מדי). מכסים את הקערה בניילון נצמד ומניחים בצד עד שהוא הוכפל בגודל, כ 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
לרסס מחבת 9x13 אינץ ' עם תרסיס אפייה ולחמם מראש את התנור ל 350 ° F. קמח משטח העבודה שלך בקלילות ולהפוך את הבצק. יוצרים אותו למלבן, מגלגלים אותו למלבן על 18 אינץ 'x 11 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
בקערה קטנה, לשלב 1 כוס אבקת סוכר עם קינמון. מערבבים לשלב היטב.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
מורחים את תערובת הסוכר הזו על גבי הבצק, משאירים סנטימטר חשוף על אחד הצדדים הארוכים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ליקוריץ צהוב וירוק
8
מגלגלים את הבצק המתחיל בצד הארוך שאינו חשוף. אל תגלגל את זה חזק. כאשר אתה מגיע לקצה הרחוק, צובט כדי לסגור את התפר. עכשיו צריך להיות לך גליל באורך של כ -18 סנטימטרים.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנות
9
מחלקים את הגליל ל -12 חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
10
מניחים אותם בצלחת מוכנה עם ספירלות כלפי מעלה. אם הם גבהים לא אחידים, לחץ עליהם כך שהם אפילו.
11
מניחים טפיחות של שאר החמאה על גבי הלחמניות. מכסים את המחבת בניילון נצמד ומניחים בצד עד שהוא הוכפל בגודל, כ -35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
דראגי פנינה לבנות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
12
הסר את לעטוף פלסטיק ואופים ב 350 מעלות עד השחמה יפה, כ 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
13
הסר את הלחמניות מהמחבת, לשמור אותם בחתיכה אחת, ולשים אותם על מתלה להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
14
מערבבים את הכוס הנותרת של אבקת סוכר עם מספיק שמנת, חלב, או מים כדי להפוך אותו עבה אבל pourable. כאשר הלחמניות התקררו, טפטפו את הזיגוג על הלחמניות.