המתכון בשר צ'ילי לאפות מוכן בסביבות שעה 1 וזה בהחלט מדהים חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 571 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם מאפין תירס לערבב, עגבניות משומר, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: צ'ילי בקר (צ' ילי קון קרנה), לאפות פסטה צ'ילי, ו צ'ילי טורטייה אופים.
הוראות
1
מחממים תנור ל 204°. שמן חם במחבת מעל חום בינוני גבוה. שום סאוט במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מוסיפים בשר בקר; לבשל, ערבוב לשבור אותו, עד שכבר לא ורוד, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
מוסיפים בצל; מטוגנים עד מתרככים, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
4
מערבבים אבקת צ ' ילי, כמון, קאיין, אם תרצה, ומלח לתוך תערובת בשר בקר; לטגן במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
מוסיפים קמח; לבשל, ערבוב, במשך 1 דקה. מערבבים עגבניות עם נוזל ו 1/4 כוס מים; מערבבים שעועית עם נוזל. לבשל, ערבוב, עד מעובה, על 2 דקות.