אפיפיות זרע

וופלים זרע Benne עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 44 קלוריות. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 32 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, מלח, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: Benne Wafers, Benne Wafers, ו Benne Wafers.