מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות9
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מקלות תוף אפויים עם בצל פריך
יין מיץ
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
גלגלי נקניקיות מחודשים עם רוטב עשבי תיבול
סלט קיץ דרום-מערבי
תבשיל ביצים ותפוחי אדמה
תפוחי אדמה דרום-מערביים
כיכרות בטטה
סלט פסטה ברוקולי חמוץ מתוק
מתכונים קשורים
פילה הודו סופרים
מקלות תוף אפויים עם בצל פריך
קבב עוף טרופי
צלעות קצרות של ניליס
מגזין

אפל-קינמון-מאפינס אגוז

אפל-קינמון-מאפינס אגוז
אפל-קינמון-מאפינס אגוז הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 140 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו ביצים, דגני בוקר עם סובין חיטה, אגוזי מלך, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בננה קינמון מאפינס אגוז, דלעת שבב קינמון & מאפינס אגוז, ו מאפינס קינמון תפוחים עם ציפוי קינמון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שלב תערובת אפייה, 2 כוסות של הדגנים, 1/4 כוס הסוכר החום ו 1/2 כוס אגוזי מלך בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 1-1/3 כוסות מים1 עד 1-1/3 כוסות מים
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים רסק תפוחים, חלב וביצה; מערבבים רק עד מרכיבים יבשים הם לחים.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
הבלילה כפית באופן שווה לתוך מחבת מאפה בינוני מצופה נייר, מילוי כל כוס 3/4 מלא.
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
5
שלב הנותרים 1/4 כוס דגנים, 1/4 כוס אגוזי מלך ו 2 כף. סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 1-1/3 כוסות מים1 עד 1-1/3 כוסות מים
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
6
מפזרים מעל הבלילה.
7
אופים 18 עד 20 דקות. או עד עץ לאסוף מוכנס במרכזים יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
מגישים חמים או מקורר.
מקלות תוף אפויים עם בצל פריך
עוגיות שוקולד לבן עם חתיכות שוקולד
מאפינס אדומים, לבנים וכחולים
תבשיל ביצים ותפוחי אדמה
קוגל תפוחי אדמה
כיכרות קינמון וצימוקים
ביצי שטניות
כיכרות בטטה
כיכרות שיבולת שועל וצימוקים קלויים
טרייפל ג'ינג'רברד לחג