אפל שרלוט
צריך תוספת צמחונית לקטו אובו? שרלוט תפוחים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה משמש 8. מנה אחת מכילה 307 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחים, חמאה, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 30%, וזה די רע. מתכונים דומים: אפל שרלוט, אפל שרלוט, ו אפל שרלוט.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס). משמנים תבנית לחם בגודל 9 על 5 אינץ ' עם 1 כף חמאה. לחץ על פרוסות לחם על תחתית ודפנות התבנית, וודא שאין פערים.
בקערה גדולה שלבו תפוחים, סוכר, קינמון, מיץ לימון ו -2 כפות חמאה בקוביות.
מניחים תערובת תפוחים בתבנית מרופדת בלחם. מכסים את החלק העליון בפרוסות לחם, ומצפים בתרסיס בישול ללא מקל. מכסים בנייר אלומיניום.
אופים בתנור שחומם מראש למשך 35 עד 40 דקות. אפשר להתקרר במשך 15 דקות במחבת, ולאחר מכן להפוך על צלחת הגשה.