קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

אפרסמון וסלט גבינה כחולה עם אגוזי מלך

אפרסמון וסלט גבינה כחולה עם אגוזי מלך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אפרסמון סלט גבינה כחולה עם אגוזי מלך. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך חומץ בלסמי, אפרסמונים fuyu, סלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט אגס עם אגוזי מלך וגבינה כחולה, כרוב וסלט סלק עם גבינה כחולה ואגוזים, ו סלט גבינה כחולה עם ענבים ואגוזים.

הוראות

1
עבור ההלבשה, לשלב את הראשון 4 מרכיבים (באמצעות סוכר) בקערה בינונית, ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
להקציף בשמן לאט.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
מוסיפים את גרידת לימון, מלח ופלפל; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מחלקים את הירוקים באופן שווה על 4 צלחות, ולהפיץ חלקים שווים של פלחי אפרסמון, גבינה כחולה, אגוזי מלך, וזרעי רימון.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
אפרסמוןאפרסמון
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ירוקירוק
5
טפטוף עם ויניגרט, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס