קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

אפרסקים קלויים בתנור של ביל יוסיס עם סם תה ירוק

אפרסקים קלויים בתנור של ביל יוסיס עם סם תה ירוק
אפרסקים קלויים בתנור של ביל יוסיס עם סם חיים ירוק עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-11 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם חמאה, אפרסקים, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגת היער השחור של ביל יוסיס, Bill Yosses' Blackberry Bundt עם זיגוג כתום, ו אפרסקים קלויים בתנור בלסמי עם צ'דר מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור האפרסקים: מניחים מתלה במרכז התנור ומחממים עד 177°. משמנים תבנית אפייה עם חמאה לא מלוחה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה ללא מלחחמאה ללא מלח
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
נחצה את האפרסקים לאורך ונציב אותם. אל תקלף עדיין.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3
מניחים את חצאי האפרסק, בצד לחתוך, על תבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
אופים על המדף המרכזי עד מזלג מכרז, כ 15 דקות. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לקלף את העורות, לחתוך לקוביות 1 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
1
מניחים את החלב, הסוכר, אבקת תה ירוק בבלנדר תערובת לשלב.
מרכיבים שתצטרך
מאצ ' המאצ ' ה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים את הקרח וממשיכים להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
3
מניחים את האפרסקים הקצוצים בקערה או גביע.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
יוצקים את סם עליהם ומגישים מיד.