אקפולקו תענוג
צריך מנות ראשונות צמחוני? תענוג אקפולקו יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מכין 10 מנות עם 374 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שמנת, מים, זיתים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף גרוע למדי של 36%. מתכונים דומים: אקפולקו אנצ'ילדות, סביצ'ה מאקפולקו, ו עוף אקפולקו.
הוראות
במחבת גדולה, בשר בקר חום; לנקז שומן. מערבבים פנימה תיבול טאקו ומים.
מוסיפים רוטב טאקו; מבשלים במשך 5-10 דקות או עד שהוא מסמיך מעט. מכסים את החלק התחתון של 13 אינץ'. איקס 9-אין. תבנית אפייה עם שלוש טורטיות, קורעת אותן לחתיכות לפי הצורך.
מורחים מחצית מתערובת הבשר על טורטיות, ואז מפזרים 1/2 כוס גבינה.
שכבה עם שלוש טורטיות נוספות; מורחים בשעועית מטוגנת. מכסים בשמנת חמוצה; מפזרים בצל ירוק וזיתים.
מניחים את הטורטיות שנותרו מעל; מכסים בתערובת הבשר שנותרה וגבינה.
אופים בחום של 350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד לחימום.
בואו לעמוד כמה דקות לפני ההגשה.