ארוחת בוקר BLT

ארוחת בוקר BLT הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 663 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מאפינס, עגבניות סטייק, עלה חסה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו ארוחת בוקר טורטה (כריך ארוחת בוקר מקסיקני עם ביצים, חזיר פריך, שעועית) (מתכונים דומים).