קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

ארוחת בוקר אנצ'ילדות עם רוטב אדום

ארוחת בוקר אנצ'ילדות עם רוטב אדום
אנצ'ילדות ארוחת בוקר עם רוטב אדום עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.69 דולר למנה. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 171 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 10 דקות. לכו לחנות והרימו עלי טימין, סוכר חום, מרק עוף ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. כדי להשתמש בסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כמו קינוח. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: רוטב צ'ילה אדום דרום-מערבי, ארוחת בוקר אנצ'ילדות, ו ארוחת בוקר אנצ'ילדות.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
ציוד מיוחד: תבנית אפייה בגודל 10 על 12 אינץ
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
1
מחממים את השמן בסיר קטן על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים בצל ומלח, ומקפיצים עד שהבצל מתחיל להתרכך, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
מלחמלח
3
מוסיפים שום, כמון ורסק עגבניות ומקפיצים עד שהדבק מתחיל להשחים, עוד 4 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניותרסק עגבניות
שוםשום
כמוןכמון
4
מוסיפים עגבניות ומרק עוף. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים עד שהעגבניות מתפרקות והרוטב מסמיך, בערך 20 דקות. מתבלים במלח, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
עגבנייהעגבנייה
רוטברוטב
מלחמלח
5
להכנת נקניקיית ההודו: בקערה גדולה מערבבים יחד את כל המרכיבים מלבד השמן בידיים.
מרכיבים שתצטרך
נקניק הודונקניק הודו
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מחממים את השמן במחבת ברזל יצוק על אש בינונית-גבוהה עד שהמחבת חמה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מוסיפים נקניק ומשחימים עד שההודו כמעט פריך, מפרקים את תערובת הנקניקיות בזמן שהיא מתבשלת, כ -10 דקות. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
טורקיה כולהטורקיה כולה
8
בקערה מערבבים יחד עגבניות וכוסברה. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
1
מקציפים את הביצים עם החלב בקערה בינונית. במחבת, על אש נמוכה בינונית, ממיסים חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
מחבתמחבת
2
להוסיף ביצים ולתת לשבת כדי ליצור גבינה לבנה, על 30 שניות, ואז בעדינות להעביר גבינה לבנה סביב מחבת, בואו לשבת עוד 30 שניות וחזור עד ביצים רק מבושלות, על 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מסירים מהאש.
4
להרכבת אנצ ' ילדות: משמנים קלות את תבנית האפייה בשמן. עורמים 2 או 3 כפות גדולות של נקניקיית ההודו למרכז הטורטייה. שמים מעל עוד 2 כפות מתערובת הביצים ואחריהן העגבנייה הקצוצה ו -1 כף מכל גבינה.
מרכיבים שתצטרך
נקניק הודונקניק הודו
טורטיהטורטיה
גבינהגבינה
עגבנייהעגבנייה
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
מגלגלים היטב ומניחים בתבנית האפייה, בצד התפר כלפי מטה. חזור על הפעולה עם שאר הטורטיות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
יוצקים רוטב אדום באמצע מעל טורטיות ומפזרים גבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אדוםרוטב אדום
טורטיהטורטיה
גבינהגבינה
7
אופים, עד שהגבינה מזהיבה ומבעבעת, בערך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
מגישים עם בובת שמנת חמוצה ושעועית מטוגנת של סאני בצד.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
9
בסיר מחממים שמן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
10
מוסיפים שום, חלפיניו, בצל וסזון.
מרכיבים שתצטרך
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
שוםשום
בצלבצל
Sazon CompletaSazon Completa
11
קולים עד שהם מתחילים להתרכך, כ -3 דקות.
12
הוסף 1 פחית שעועית פינטו כולל הנוזל בפחית. מבשלים עד שהשעועית מתחממת ומתרככת, עוד 4 עד 5 דקות. בעזרת מזלג או מועך תפוחי אדמה מועכים את השעועית.
מרכיבים שתצטרך
שעועית פינטושעועית פינטו
תפוח אדמהתפוח אדמה
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
13
מסננים את הפחית השנייה של שעועית הפינטו ומוסיפים אותם לסיר. מערבבים יחד את התערובת ומבשלים עד שהשעועית מתחממת. מערבבים מיץ ליים ומתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שעועית פינטושעועית פינטו
מיץ לייםמיץ ליים
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
14
מגישים עם אנצ ' ילדות ארוחת בוקר.