אנצ'ילדות ארוחת בוקר עם רוטב אדום עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.69 דולר למנה. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 171 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 10 דקות. לכו לחנות והרימו עלי טימין, סוכר חום, מרק עוף ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. כדי להשתמש בסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כמו קינוח. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: רוטב צ'ילה אדום דרום-מערבי, ארוחת בוקר אנצ'ילדות, ו ארוחת בוקר אנצ'ילדות.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
ציוד מיוחד: תבנית אפייה בגודל 10 על 12 אינץ
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
3
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנור
1
מחממים את השמן בסיר קטן על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
מוסיפים בצל ומלח, ומקפיצים עד שהבצל מתחיל להתרכך, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל
מלח
3
מוסיפים שום, כמון ורסק עגבניות ומקפיצים עד שהדבק מתחיל להשחים, עוד 4 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניות
שום
כמון
4
מוסיפים עגבניות ומרק עוף. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים עד שהעגבניות מתפרקות והרוטב מסמיך, בערך 20 דקות. מתבלים במלח, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף
עגבנייה
רוטב
מלח
5
להכנת נקניקיית ההודו: בקערה גדולה מערבבים יחד את כל המרכיבים מלבד השמן בידיים.
מרכיבים שתצטרך
נקניק הודו
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערה
6
מחממים את השמן במחבת ברזל יצוק על אש בינונית-גבוהה עד שהמחבת חמה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
7
מוסיפים נקניק ומשחימים עד שההודו כמעט פריך, מפרקים את תערובת הנקניקיות בזמן שהיא מתבשלת, כ -10 דקות. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
נקניק
טורקיה כולה
8
בקערה מערבבים יחד עגבניות וכוסברה. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברה
עגבנייה
ציוד שתשתמש בו
קערה
1
מקציפים את הביצים עם החלב בקערה בינונית. במחבת, על אש נמוכה בינונית, ממיסים חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ביצה
חלב
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
מחבת
2
להוסיף ביצים ולתת לשבת כדי ליצור גבינה לבנה, על 30 שניות, ואז בעדינות להעביר גבינה לבנה סביב מחבת, בואו לשבת עוד 30 שניות וחזור עד ביצים רק מבושלות, על 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מסירים מהאש.
4
להרכבת אנצ ' ילדות: משמנים קלות את תבנית האפייה בשמן. עורמים 2 או 3 כפות גדולות של נקניקיית ההודו למרכז הטורטייה. שמים מעל עוד 2 כפות מתערובת הביצים ואחריהן העגבנייה הקצוצה ו -1 כף מכל גבינה.
מרכיבים שתצטרך
נקניק הודו
טורטיה
גבינה
עגבנייה
ביצה
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
5
מגלגלים היטב ומניחים בתבנית האפייה, בצד התפר כלפי מטה. חזור על הפעולה עם שאר הטורטיות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיה
גלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
6
יוצקים רוטב אדום באמצע מעל טורטיות ומפזרים גבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב אדום
טורטיה
גבינה
7
אופים, עד שהגבינה מזהיבה ומבעבעת, בערך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינה
ציוד שתשתמש בו
תנור
8
מגישים עם בובת שמנת חמוצה ושעועית מטוגנת של סאני בצד.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת
שמנת חמוצה
9
בסיר מחממים שמן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
10
מוסיפים שום, חלפיניו, בצל וסזון.
מרכיבים שתצטרך
פלפל חלפיניו
שום
בצל
Sazon Completa
11
קולים עד שהם מתחילים להתרכך, כ -3 דקות.
12
הוסף 1 פחית שעועית פינטו כולל הנוזל בפחית. מבשלים עד שהשעועית מתחממת ומתרככת, עוד 4 עד 5 דקות. בעזרת מזלג או מועך תפוחי אדמה מועכים את השעועית.
מרכיבים שתצטרך
שעועית פינטו
תפוח אדמה
שעועית
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמה
13
מסננים את הפחית השנייה של שעועית הפינטו ומוסיפים אותם לסיר. מערבבים יחד את התערובת ומבשלים עד שהשעועית מתחממת. מערבבים מיץ ליים ומתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל.