ארוחת ערב בדלעת

ארוחת ערב בדלעת היא ללא גלוטן וללא לקטוז מנה עיקרית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אורז, דלעת, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדלעת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוחי דלעת: פחזניות דלעת כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. נסו ארוחת ערב בדלעת, ארוחת ערב בדלעת, ו ארוחת ערב בדלעת (מתכונים דומים).