קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

ארוחת ערב מחבת נקניקים וירקות

ארוחת ערב מחבת נקניקים וירקות
ארוחת ערב עם מחבת נקניקים וירקות דורשת כ -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 455 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. תמורת $2.33 למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך בייבי תרד, קישורי נקניק עוף, תפוחי אדמה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 71% , וזה די טוב. ארוחת ערב אנצ'ילדה מחבת , מרק נקניק וירקות איטלקי , וחביתה ממולאת BLD - ארוחות בוקר, צהריים וערב דומות מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
ב-12 אינץ'. מחבת, מחממים שמן על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
מוסיפים נקניק ובצל; מבשלים ומערבבים עד שהנקניקיה משחימה והבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים פתיתי שום ופלפל; לבשל עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
4
מוסיפים תפוחי אדמה, תירס, מרק ופלפל; להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, מכוסה, 12-15 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
להוסיף תרד; מבשלים רק עד שהם נבולים.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה