ארוחת ערב: רוטב עגבניות עם צנוברים, צלפים, זיתים וצימוקים
ארוחת ערב: רוטב עגבניות עם צנוברים, צלפים, זיתים וצימוקים הוא ללא גלוטן, וכל 30 רוטב. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם צימוקים, מלח ופלפל, צלפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 36 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: סלט עוף חם עם ארוגולה, צלפים וצנוברים, ארוחת ערב הערב: פסטה עם טונה, צנוברים, זרעי שומר, צלפים ולימון, ו קוסקוס עם צימוקים, צנוברים וצלפים (מתכונים דומים).
מוסיפים עגבניות, מעלים חום עד בינוני, ומבשלים עגבניות עד שהן רכות ומפורקות, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
5
מוסיפים קצת מיץ שמורות במידת הצורך, אבל לשמור על הרוטב סמיך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס
עצם הודו וצוואר הודו
6
בינתיים, מחממים מחבת יבשה קטנה מעל צנוברים בינוניים וטוסט עד הזהב, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים לתוך הרוטב יחד עם צימוקים, זית, צלפים. רוטב העונה לטעום ולהגיש עם דגים או השליכו עם פסטה.