ארוחת ערב: רוטב עגבניות שומר קלוי
ארוחת ערב: רוטב עגבניות שומר קלוי עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 739 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 106 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית, עגבניות משומר, פסטה קצרה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: רוטב עגבניות ופלפל חריף קלוי, ארוחת ערב: פסטה עם חצילים ועגבניות קלויים, ו ארוחת ערב: מרק עגבניות וחצילים קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את שומר, בצל, שום, שמן, פתיתי צ ' ילי, זרעי שומר, מלח ופלפל בצלי צלייה וצלי, זורק פעם או פעמיים במהלך הבישול, במשך 15 דקות.
בינתיים, להביא סיר של מים מלוחים לרתיחה ומבשלים את הפסטה עד אל דנטה. תזמיני מי בישול פסטה.
לאחר 15 דקות של צלייה, מערבבים את העגבניות הכתושות, המשלבות היטב. צלי 5 עד 10 דקות יותר, עד השומר הוא רך ומתחיל חום.
מסננים את הפסטה וזורקים עם הירקות הקלויים ופרמזן, מוסיפים מעט מי בישול פסטה במידת הצורך עד שהרוטב משתחרר ומצפה את הפסטה.