ארטישוק, בצל וחשיש תפוחי אדמה

ארטישוק, בצל וחשיש תפוחי אדמה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 338 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. אם יש לך חומץ תפוחים תפוחים, thymes, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו סלמון עם תפוחי אדמה-ארטישוק חשיש, סטייק צרוב עם חשיש תפו " א-ארטישוק, ו סטייק צלע עם רוטב ארטישוק-תפוחי אדמה ואיולי פלפל חאלב (מתכונים דומים).