בוטנים מבושלים

צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? בוטנים מבושלים יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה סביב 122 גרם חלבון 226 גרם של שומן, וסך הכל 2737 קלוריות. המתכון הזה מכסה %65 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא את כוכב אניס, שום, חמש אבקת תבלינים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: בוטנים מבושלים סיניים, בוטנים מבושלים מתובלים חמים, ו בוטנים מבושלים סיניים.