בוטנים על האש

בוטנים ברביקיו עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 14 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל 380 קלוריות. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב ברביקיו, בוטנים קלויים, אבקת שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 44%. ציון זה הוא מוצק. בוטנים צלויים חריפים, עוף צלוי אסייתי מוקפץ עם בוטנים ואורז, ו בוטנים מבושלים דומים מאוד למתכון הזה.