צריך מנה עיקרית פסקאטרית? פו בויז צדפות באפלו מטוגן יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 584 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 32 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. ראש לחנות ולקחת לחמניות לחם, אבקת שום, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 67%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: פריד אויסטר פו בנים, צדפות מטוגנות ושרימפס פו בויז, ו נערי הצדפות המטוגנים של איימי עם קרם קריאולי.
הוראות
1
שלב צדפות וחלב חמאה בכלי רדוד גדול או בשקית מקפיא מפלסטיק עם רוכסן. כיסוי או חותם וצינה לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאה
צדפות
2
מסננים צדפות היטב.
מרכיבים שתצטרך
צדפות
3
שלב קמח ואת 8 המרכיבים הבאים. לזרות צדפות בתערובת קמח, מנער עודף.
מרכיבים שתצטרך
צדפות
קמח לכל מטרה
4
יוצקים שמן לעומק של 1 אינץ ' בתנור הולנדי; חום ל 37
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדי
5
מטגנים צדפות, בקבוצות, 3 דקות או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
צדפות
6
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
7
פיצול לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
גלול
8
מורחים 1 כף מיונז באופן שווה על הצדדים לחתוך של לחמניות.