בוקרת הודו המבורגרים
המתכון הבוקרת בורגר הודו יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-20 דקות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. אם יש לכם הודו טחון, רוטב ברביקיו מקורי, ביג קולבי ג'ק גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. מתכונים דומים: קיש בוקרת, בוקרת כחולה, ו רוטב ברביקיו בוקרת.
הוראות
גריל משומן בחום לחום בינוני.
צור תרנגול הודו ל-5 קציצות. קציצות גריל ובצל 8 עד 10 דקות. או עד המבורגרים נעשים (165F) בצל הם מכרז, מפנה אחרי 5 דקות. המבורגרים מעולים עם גבינה.
הסר המבורגרים ובצל מגריל.
להוסיף רוטב ברביקיו; לזרוק מעיל.
ממלאים לחמניות עם ארוגולה, צ ' יזבורגרים ובצל.