ביטלוף

יכול להיות שביטלוף הוא המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 610 קלוריות, 72 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח ים, בקר טחון, פירורי לחם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. נסו מתכונים דומים.