ביצים אפויות שמש
ביצים אפויות שמש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון דל פחמימות, יש 394 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך בייקון, פטרוזיליה, גבינת קוטג', וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו ארוחת ערב הלילה: ביצים בכור המצרף (ביצים אפויות ברוטב עגבניות), ביצים אפויות וחזיר, ו ביצים אפויות וחזיר (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה, מבשלים בייקון על אש בינונית עד פריך. עם כף מחוררת, להסיר מגבות נייר; לנקז, הזמנת 2 כפות טפטוף. קותלי חזיר מתפוררים.
בקערה גדולה, להכות ביצים קלות; להוסיף בייקון וטיטופים, גבינת קוטג', אננס ווניל.
יוצקים לתוך משומן 11-ב. אקס-7-אין. צלחת אפייה.
אופים, חשוף, ב 350° במשך 40-45 דקות או עד סכין מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.
בואו לעמוד במשך 5 דקות. אם תרצה, מפזרים פטרוזיליה.