קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

ביצים ממולאות עם קומפוט תפוחים

ביצים ממולאות עם קומפוט תפוחים
ביצים ממולאות עם קומפוט תפוחים עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו שאלוט, עלי פטרוזיליה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו ביצים ממולאות פרסית-ביצים ממולאות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים, ודבש בהם כדי להפוך אותם טעים, ביצים ירוקות וביצי חזיר ממולאות, ו ביצים ירוקות וחזיר: ביצים ממולאות (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים כל ביצה חצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
2
להעביר חלמונים ביצה קשה לקערת ערבוב. ממיסים חמאה במחבת טחון, ומבשלים בעדינות תפוחים ובצלצלים עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
ביצה קשהביצה קשה
שאלותשאלות
תפוחתפוח
חמאהחמאה
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
מחבתמחבת
3
הסר מהחום ולהוסיף פטרוזיליה לתערובת תפוח ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
תפוחתפוח
4
מערבבים חלמונים עם מיונז וחרדל, ומתבלים עם מלח ופלפל, לפי הטעם. תערובת תפוחים כפית לתוך חלבוני ביצה מבושלים ריקים. תערובת ביצה כפית על גבי תפוח.
מרכיבים שתצטרך
ביצה קשהביצה קשה
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיונזמיונז
חרדלחרדל
תפוחתפוח
חלמון ביצהחלמון ביצה
ביצהביצה
5
מקשטים עם לימון-טימין או נענע טרי.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
לימוןלימון
טימיןטימין