ביצים מפונקות
ביצים מפונקות היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו צ'דר, ביצים, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. מתכונים דומים: ביצים מפונקות בספלי תה, ביצים מפונקות עם קנסות Herbes, ו ביצים מפונקות עם קנסות Herbes.