קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין

ביצים מקושקשות עם פורל מעושן ובצל ירוק

ביצים מקושקשות עם פורל מעושן ובצל ירוק
שמנת ביצים מקושקשות עם פורל מעושן בצל ירוק נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 674 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל ירוק, פילה פורל, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. נסו ביצים מקושקשות עם בצל ירוק, ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן, ו צמה ארוחת בוקר עם חזיר, פטריות, צ'דר, בצל ירוק, וביצים מקושקשות (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף ביצים בקערה גדולה להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים פורל, גבינת שמנת, בצל ירוק ושמיר קצוץ. מתבלים קלות במלח ובנדיבות עם פלפל; מערבבים לערבב.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
פורלפורל
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מוסיפים תערובת ביצים ומערבבים לאט עד ביצים רק להחזיק יחד והם מבושלים דרך אבל עדיין לח, על 4 דקות. מחלקים תערובת ביצה בין 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5
מקשטים עם גביעי שמיר, אם תרצה, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו