קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 29 דק.
מנות8
ציון בריאות19
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

בית היציקה על סלט קצוץ מלרוז

בית היציקה על סלט קצוץ מלרוז
בית היציקה בסלט קצוץ מלרוז עשוי להיות רק הסלט שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו שומר, סלק קלוי, דלורית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-29 דקות. נסו סלט קצוץ עם חומוס קלוי (הסלט הקצוץ האהוב עליי), Ristorante של אמא מלרוז Italiano שרימפס Carbonara, ו קרטיבים בננה ואבוקדו-פוסט אורח ממשפחת ניו יורק מלרוז (מתכונים דומים).

מרכיבים

2(חוֹרֶף)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלק אדום קצוץ (קוביות 1/4 אינץ')סלק אדום קצוץ (קוביות 1/4 אינץ')596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדלעת חתוכה לקוביות סקווש (1/4-inch קוביות)דלעת חתוכה לקוביות סקווש (1/4-inch קוביות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי קצוץ (קוביות 1/4 אינץ')סלרי קצוץ (קוביות 1/4 אינץ')596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת Idiazabal מגורדתגבינת Idiazabal מגורדת796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמלפפון חתוך (1/4-inch קוביות)מלפפון חתוך (1/4-inch קוביות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדומדמניות מיובשותדומדמניות מיובשות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשומר קצוץ (1/4-inch קוביות)שומר קצוץ (1/4-inch קוביות)3(חוֹרֶף)צימוקים זהוביםצימוקים זהובים2בצל צהוב בינוני, קצוץקצוצים ירוקים מעורבים, קצוצים לחתיכות בגודל ביס (כגון ארוגולה, תרד, פריזה ורומיין)קצוצים ירוקים מעורבים, קצוצים לחתיכות בגודל ביס (כגון ארוגולה, תרד, פריזה ורומיין)6(חוֹרֶף)שמן זית, מחולקשמן זית, מחולק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרמזן מגוררתפרמזן מגוררת3(חוֹרֶף)פלפל פיקילו חתוך (1/4-inch קוביות)פלפל פיקילו חתוך (1/4-inch קוביות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי פיסטוק ללא מלחאגוזי פיסטוק ללא מלח907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)(בערך 8) עגבניות רומא(בערך 8) עגבניות רומא8ריבס, קצוץ טרי או קפואמלחמלח