בלוטת קוף

אם $1.5 למנה נופל בתקציב שלך, בלוטת קוף יכול להיות נהדר ללא גלוטן וטבעוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך ג'ין, גרנדין, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 דקות. נסו רוטב בלוטות קוף, לחם הקוף Grands / לחם קוף קל {מושלם לבקרי חג!}, ו הקוף (מתכונים דומים).