מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות2
ציון בריאות3
בלי גלוטן
מטבחיםדרום ארצות הברית
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
2 לפנות בוקר חטיפי חטיפים להאכלה
נתח חזיר ממולא ברוטב דומדמניות
בטטות מרוסקות
סלט ירוק מוקפץ
חטיפי לימון קלאסיים
מיני מאפינס קינמון
פאי גלידה מרהיב
עוף ואורז שטופי שמש
טירמיסו פטל
ריבועי בשר ותפוחי אדמה
מתכונים קשורים
אגסים מבושלים לאט עם ג'ינג'ר
שייקים של דובדבנים קובלר
עגבניות ירוקות מטוגנות
בייקון קולארד ירוקים
מגזין

בננה ספליט מוקה

בננה ספליט מוקה
בננה ספליט מוקה יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. מתאים ל-2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. אם יש לכם גלידת קפה, גלידת שוקולד, סירופ שוקולד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 דקות. נסו לחם בננה ספליט בריא, בננה ספליט יאמי, ו בננה ספליט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים קרם הצלפה וגרגירי אספרסו בקערה; מערבבים עם מקציף עד פסגות רכות טופס.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
1 כוס אגוזי לוז טחונים דק1 כוס אגוזי לוז טחונים דק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
חותכים כל בננה חצי לאורכו למחצה.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
3
מניחים 2 רבעי בננה בכל אחד 2 קערות. למעלה כל מנה עם 1/4 כוס גלידת קפה וגלידת שוקולד 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
גלידת שוקולדגלידת שוקולד
חבילות חטיפי עוגיות שוקולד קרמל (סה"כ 20 מקלות)חבילות חטיפי עוגיות שוקולד קרמל (סה"כ 20 מקלות)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
4
טפטוף כל מנה עם 2 כפיות סירופ שוקולד, העליון עם חצי תערובת קצפת.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
5
מפזרים כל מנה עם 2 כפיות אגוזי מלך ו 2 כפיות פולי אספרסו, ומעל עם 1 דובדבן.
מרכיבים שתצטרך
פולי אספרסופולי אספרסו
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי
המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי
נתח חזיר ממולא ברוטב דומדמניות
פאי גלידה מרהיב
טירמיסו פטל
אוכל לאלים 2
אגסים מבושלים לאט עם ג'ינג'ר
שייקים של דובדבנים קובלר
חמוציות טיפש
עוגת שוקולד דובדבנים ואגוזים
פאדג' חמוציות
גלידת בראוני צ'אנק