בננה תאריך לחם פשתן

צריך לחם נטול לקטוז וצמחוני? לחם זרעי פשתן תאריך בננה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 603 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת אפייה, ביצים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. . מתכונים דומים: בננה-לחם פשתן תאריך, לחם תאריך בננה, ו לחם בננה ממותק.