בצל וביצים מקושקשות פטריות

בצל וביצים מקושקשות פטריות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 427 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. . גשו לסופר וקנו תבלינים, ביצים, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. , שהוא מוצק. נסו בצל ירוק ביצים מקושקשות, ביצים מקושקשות עם פטריות תרד, ו ביצי Nitko מקושקשות עם בצל ובייקון (מתכונים דומים).