בצל מקורמל ומחבת בטטה

בצל מקורמל ומחבת בטטה נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 124 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, פטרוזיליה, בטטות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו בטטה ופריטטה בצל מקורמל, קרמל תפוחי אדמה מתוקים וצמה בצל אדום, ו בצל מקורמל וטארט בטטה (מתכונים דומים).