בקר דיז'ון וירוקים אביביים
בקר דיז'ון וירוקים באביב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 175 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך סוכר, פלפל, גבינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור אביב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 67%. נסו סלט ירקות עם אספרגוס, אפונה שלג, צנוניות, ויניגרט דיז'ון דבש, קיש ירוק אביבי + בגידה מבדרת באביב, ו עוגות דג דיז'ון עם ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים עם מקציף חוט.
מסדרים ירקות באופן שווה על 4 צלחות הגשה; למעלה באופן שווה עם בשר בקר, רצועות פלפל אדום, גבינה, נבטים.
טפטוף סלטים עם רוטב חרדל.