קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין

בקר וירקות סטרוגנוף תפוחי אדמה

בקר וירקות סטרוגנוף תפוחי אדמה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר וירקות סטרוגנוף תפוחי אדמה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1240 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם בצל, שמנת, סטייק בקר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: בשר בקר בגריל ופיצה מעוטרת ירקות, Champf-עקף תבשיל בשר ירקות גינס, ו בשר בקר טחון ועוגת נקניק (בצק או תפוחי אדמה עקף).

הוראות

1
בנדיבות פירס תפוחי אדמה עם מזלג; מקום על מגבת נייר למיקרוגל. מיקרוגל על 4 עד 5 דקות, פונה פעם אחת, עד מכרז. כיסוי; תן לעמוד מכוסה 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
בינתיים, במחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
מוסיפים בשר בקר, פטריות ובצל; מפזרים אבקת שום ופלפל. מבשלים 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, רק עד בשר משחימים וירקות מתחילים לרכך.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
4
מערבבים במרק.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
5
חום לרתיחה. קוק חשף מעל חום גבוה 7 עד 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד שהתערובת מתעבה.
6
הסר מהחום; מערבבים בשמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
7
כדי לשרת, מניחים 1/2 תפוחי אדמה על כל צלחת הגשה. למעלה כל אחד עם תערובת 1 1/2 כוסות בשר; מפזרים כל אחד עם 1 פטרוזיליה כף.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות