קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות9
ציון בריאות8
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בראוניז אבוקדו שקדים שוקולד

בראוניז אבוקדו שקדים שוקולד
בראוניז אבוקדו שקדים שוקולד עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון, 32 גרם שומן, ובסך הכל 521 קלוריות. מתכון ללא חלב זה משרת 9 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם שקדים, מלח, קקאו בתהליך הולנדי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 43%. מתכונים דומים: בראוניז אבוקדו שוקולד, בראוניז רום שקדים שוקולד, ו בראוניז אבוקדו שוקולד מריר.

הוראות

1
מחממים את התנור ל -350 מעלות צלזיוס. מרפדים תבנית אפייה מזכוכית בגודל 9 13 אינץ ' בקלף ומשמנים את הקלף.
ציוד שתשתמש בו
פלפל אדום, חתוך לשלישיםפלפל אדום, חתוך לשלישים
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
הקציפו את הקמח, הקקאו והמלח יחד בקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
3
טוחנים את השקדים במעבד מזון עד שהם קצוצים גס. מערבבים את האגוזים לתערובת הקקאו.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
נייר אורזנייר אורז
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
שוברים את השוקולד ומוסיפים את הנתחים למעבד המזון. דופק רק עד קצוץ גס ומערבבים לתערובת הקקאו.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
נייר אורזנייר אורז
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
5
נגב את מעבד המזון; ואז מוסיפים את השמן, האבוקדו, הביצים והסוכרים והתהליכים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6
השתמש במרית גומי כדי להעביר את תערובת האבוקדו לקערה עם תערובת הקקאו; ואז מקפלים בעדינות את החומרים היבשים לחומרים הרטובים.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
נייר אורזנייר אורז
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
7
יוצקים את הבלילה לתבנית האפייה ואופים 35 דקות, עד שהבלילה
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
רק בקושי להגדיר באמצע. אפשר להתקרר לגמרי לפני שחותכים ל -3 בראוניז בגודל 4 אינץ'.
9
זמן הכנה: 15 דקות .